我校开展关爱女职工心理健康专场讲座
作者:工会 刘欣瑞 日期:2023-03-10 20:21:34  发布人:asyz  浏览量:649 打印本文

    为深入学习贯彻党的二十大精神,庆祝“三八”国际劳动妇女节,引导女职工树立正确的心理健康观念和科学的心理健康意识,不断提高自我了解、自我信任、自我完善的能力,提升对工作和生活的热情,3月10日下午,鞍山市总工会、鞍山市教育局工会联合会特聘辽宁科技大学大学生心理健康教育服务中心教研室主任庄郁馨教授,为我校女职工开展心理健康专场讲座,鞍山一中全体女职工积极参加讲座。

 

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    讲座从女职工常见压力、压力下的一些不良反应以及如何做好压力管理三方面进行讲解。庄教授通过帮助广大女职工了解自身心理压力状态,学习心理健康知识,掌握自我减压技巧,增强了应对压力和挑战的信心,进一步提高幸福感和获得感。

 

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    庄教授用生动的语言、丰富的案例、有效的减压活动教大家如何应对压力,既有理论性又有实用性。会后大家纷纷表示,自己身心健康学生才能健康,校园才能健康,今后会更关爱自己的心理健康,保持积极、健康、乐观的心态,做一个自信健康的新时代女性。

 

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    我校将切实关心和保障女职工的身心健康,引导广大教职工以健康的身体和乐观的心态投入到工作中去,发挥新时代巾帼力量,为学校高质量发展建功立业。

 

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